目が疲れる

ゲームやネットばかりしていると目の疲労感がとてつもないですねw


一応視力はいいほうなのですが、目を酷使するとすぐ頭痛になってしまうので、長時間何かを見ることができません(；´Д`A

少しでも痛みや辛さを和らげる方法を検索しています


一番よくやるのはやはり、熱いタオルをのせること！
これがだいぶ楽になるんですね〜

目を温めるカイロみたいなものも売っていますが、タオルならセルフなのでお金がかかりません

すぐ冷めるのが非常に面倒くさいですがww

最近気づきましたが、ホッカイロを火傷しないようにカバーして目にあてれば長時間温めることができますね

なんで気付けなかったのだろうw

目を使ったあとは緑をみるようにと昔はしつこく教わったものです

目の疲れは肩凝りの原因にもなりますし、とにかく目のケアに力を入れるべきだというのは自覚しています

目の体操とかやったりw

このブログにたどり着いた方の目が疲れていることは間違いないwので皆さんも目は大切にしましょうね

タグ：目 疲れ

さぼってしまったw

早速一日事をかきわすれるという！


本当に飽き性でこまってしまいますわー

このまえ紹介した、食戟のソーマのアプリ。。。なんと！


記事書いてから一回もやっていません


ふぉふぉふぉふぉふぉ

自分で自分にドン引きですぜwww

さて、はなしかわりまして、

わたくし英語力が低くくて困っています

英語はペラペラできてあたりまえ。になりたいのですが、続かなくて・・・

オンライン英会話というものをやろうかどうか悩んでいます。

しかし、過去にもやっていた時期があるのですwじつは



一ヶ月でやめましたけど


もう絶望的w

オンライン英会話などは特に自分のモチベーションをたもって自分からレッスンを受けなければ、おかねを寄付しているようなものです。

これからはじめる予定のかたは、自分のことをしっかり管理できるのか向き合ってからにしたほうがよいですよ！！！

わたしのようになってはいけませんw

タグ：英会話 さぼり

にきび

最近の悩みはにきびです


もともとはあまりできる体質ではなかったのですが、寝る時間が午前2時だいに突入してからできるようになってしまいました。



直接の原因は他にあるかもしれませんけど、おでこと鼻に集中してできます。・°°・(＞_＜)・°°・。


治ってはできてを繰り返しております……


病院で塗り薬を処方されました。薬の名前を忘れてしまったので名前別で効果の感想を書くのはまた今度！


最初の頃は効き目が目に見えてわかりましたが、やはり長く使っていくと効きにくくなりますね。


にきびは皮膚が炎症をおこしている状態ですね、一般的な赤いにきびについてのお話です(；´Д`A


赤いにきびの前段階が、皮膚がもっこりするような白いぶつぶつだと病院で教えていただきました！別もののにきびだとおもっていたのでヘェ〜でしたよww


栄養バランスの偏り、睡眠不足などはにきびをできやすくします。

ようは健康に過ごさなきゃにきびになるぜってことですね

あとは油分というか脂質の多いもの(チョコ)などの食べ過ぎもできやすいようです


どう考えてもちょっと気を緩めて生きていたらにきびの刑って思うのは私だけでしょうかw


にきびが出来たら自分で潰すのはよくないですよ(；´Д`A

にきびを触った手で皮膚の他のところを触ってしまうと菌がうつってしまいますし、にきび跡が残りやすくなってしまうので！


でも潰してしまう気持ち、わかりますよ…


気になっちゃいますね


潰したらせめて、消毒液ぐらいはつけておきましょ


美肌が一番w

タグ：ニキビ 白いニキビ 健康

夏も終わりかけ

暑さも週を増すごとに落ち着いてきましたね！！



熱風の中にいるって感覚が薄れきました


しかし、まだまだ熱中症や脱水症状に注意いgq必要です。・°°・(＞_＜)・°°・。


特に近年危惧されているのは、水分の摂りすぎです


自分がそっちの危険があるので心配してます(；´Д`A

何事も適度が一番ということですけども、飲み過ぎても死に至る場合があります


あと、水やカフェインで水分補給するのはやめたほうがいいです！
飲むなということではありませんが、水では塩分補給ができませんし、カフェインは利尿作用があるのでさらに飲まなきゃ飲まなきゃと負の連鎖にはいります

人の身体って難しいですよね〜

クーラーに当たり過ぎるとクーラー病で頭痛やらなんやら起きますし、かと言って暑さを我慢するということはデメリットしかないですし


あと、要注意なのはゲリラ豪雨です。

ここ1.2週間毎日のようにゲリラっていますが、ただの雨ではありませんからね。私は、雷のことを自然災害のなかでもトップクラスの危険度を誇る存在だと思っています。

雨が上がったらもう大丈夫とは言えません。雲が残っているなら警戒が必要です！
自分より高いものに雷は落ちやすいから電柱や木の側を通ろうと思っても感電する危険性が極めて高いのでいけません

しかし、開けた所では自分に雷が落ちてしまいます。
野球球児が雷に打たれて亡くなるという悲しい事故が多いのは、そのためです


避雷針を備えることはとても大切で、正直室内にいても落雷で亡くなった例があるようなので…運というしかない部分もあります

少しでも可能性を下げる努力が必要です。・°°・(＞_＜)・°°・。


残りの夏休み、夏の始めが気持ちが高まって事故が起きやすいですが、終わりの頃には気持ちが緩んで事故が起きるというものです。結局いつでも気を張らないといけないということになってしまいますが、充実した夏を過ごすためにも知識を身につけて損はないでしょう！


秋よーかもん！

タグ：ゲリラ豪雨 秋 夏 水分

終戦から７０年

8は楽しいことがたくさんありますが、まさしく！平和に感謝といえる日々です。


番組では、小栗旬さん有村架純さんをはじめとする、いま人気の芸能人の方々が戦争体験者の方から話を聞いり残されたものをみたりして戦争のことを伝えていました。

正直、番組の冒頭で街頭インタビューのシーンがあり、8月15日は何の日か？という質問に答えられていないところをみてひいてしまいました。
自分と同年代か、少し上の年代にみえましたけど、それはないだろうと（苦笑）
体験していないことを理解しろというのは難しいものですから仕方ないとしても・・・
そういう事実があったということくらいは覚えておくべきですよね
歴史は繰り返すというのはこういうことから起きるなと確信しました



やはり特攻隊についてとりあげられることは多いですよね

あたりまえですけど、人の数だけ物語があるのでね・・・

限りある人生を自覚して生きる気持ちは今の世界に生きているわたしには想像できません。

本人もつらいしまわりもつらいしで、ただただ悲惨なことしかイメージできません。


私は小さい頃は、生きることにすごく前向きでした。戦争にも関心が大きくて、特番はほぼみていましたし本も結構読みあさっていました。

でも年を重ねるにつれ色々と経験をして、今はいきることにたいして絶望しかありません。

だから、自分の寿命がみえていても生きることに必死だったということが理解できない自分もいます
頭は苦痛については考えられます。けど、心は無状態です
そんな自分が気持ち悪いときもあります

批判的な意見がおおいとおもいますけど（苦笑）
真面目にかいてますよ

こういう感情も平和ぼけでうまれた闇の部分なのかもしれません

世の中不公平ですもんね

希望を持っている人がいきられなくて、だらだらした人がだらだら生きてしまう

７０年たっても、世界的にみて戦争は身近な危険ですからいつおきてもおかしくありません
最強の武器は言葉だって、みんなが思えたらいいんですけどね。

生きたい人が生きられる世界でありますように

タグ：戦争 ７０ 終戦 8月15日