目が疲れる

ゲームやネットばかりしていると目の疲労感がとてつもないですねw


一応視力はいいほうなのですが、目を酷使するとすぐ頭痛になってしまうので、長時間何かを見ることができません(；´Д`A

少しでも痛みや辛さを和らげる方法を検索しています


一番よくやるのはやはり、熱いタオルをのせること！
これがだいぶ楽になるんですね〜

目を温めるカイロみたいなものも売っていますが、タオルならセルフなのでお金がかかりません

すぐ冷めるのが非常に面倒くさいですがww

最近気づきましたが、ホッカイロを火傷しないようにカバーして目にあてれば長時間温めることができますね

なんで気付けなかったのだろうw

目を使ったあとは緑をみるようにと昔はしつこく教わったものです

目の疲れは肩凝りの原因にもなりますし、とにかく目のケアに力を入れるべきだというのは自覚しています

目の体操とかやったりw

このブログにたどり着いた方の目が疲れていることは間違いないwので皆さんも目は大切にしましょうね

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